Benjamin Franklin a realizat la vârsta de 20 de ani o listă de 13 virtuți destinate să-i dezvolte caracterul. Listă care este și rămâne valabilă chiar și azi, la mulți ani după ce el a pus-o cap la cap. Tot Benjamin Franklin este cel care acorda orele 5-7 a.m. întrebării  “Ce lucru pozitiv să fac azi?”

Iată lista cu cele 13 virtuți:

1. Cumpătare: Nu mânca până la epuizare și nu bea până la refuz.

2. Tăcere: Vorbește doar când ceilalți pot beneficia de pe urma celor spuse de tine și evită conversațiile superficiale.

3. Ordine: lasă fiecare lucru ce-l deții la locul lui și lasă fiecare parte a afacerii tale timpul necesar.

4. Hotărâre: hotărăște să îndeplinești ceea trebuie făcut și îndeplinește fără greșeală ceea ce ai hotărât.

5. Modestie: nu te da în lături de la a face bine pentru tine și pentru ceilalți, nu ai nimic de pierdut.

6. Hărnicie: nu pierde timpul – angajează-te permanent în ceva folositor și renunță la toate acțiunile inutile.

7. Sinceritate: nu folosi trucuri ieftine – gândește inocent și corect, iar dacă vorbești fă-o în cunoștință de cauză.

8. Dreptate: nu greși rănind sau profitând de pe urma altora.

9. Moderație: evită extremele – nu răspunde cu aceeași monedă, oricât de mult ar merita să o faci.

10. Curățenie: nu tolera murdăria corpului, hainelor sau locuinței.

11. Calm: nu lăsa fleacurile să te tulbure, precum nici accidentele obișnuite sau inevitabile.

12. Discreție: nu folosi sexualitatea pentru a leza liniștea și reputația (a ta sau a altei persoane).

13. Smerenie: Imită-l pe Iisus sau pe Socrate.

Franklin nu se concentra pe toate deodată, ci le lua pe rând, lucrând la fiecare vreme de o săptămână.

Sursa